Afvallen in Hilversum

Woon je in Hilversum of omgeving zoals het gezellige Centrum, het charmante Schilderskwartier of het prachtige Trompenberg, en zoek je hulp bij het bereiken van een gezonder gewicht?

Bij Blooming Bliss help ik, Lydia, je graag om die volgende stap te zetten op weg naar blijvende verandering. Geen ingewikkelde diëten, maar praktische, haalbare aanpassingen die passen bij jouw leven in Hilversum.

fietsen op de hei
gezonde voeding consult

Hilversum -
Gezond genieten in de mediastad

In Hilversum, hét mediacentrum van Nederland en bekend om de prachtige Dudok-architectuur en groene omgevingen zoals de heide en bossen, houden men van een vitaal en ontspannen leven.

Als inwoner van bijvoorbeeld Kerkelanden, Hilversumse Meent of Anna’s Hoeve weet je waarschijnlijk al dat een gezonde lifestyle goed aansluit bij alles wat deze regio te bieden heeft.

Hilversummers genieten graag van lekker eten, zijn actief en besteden aandacht aan balans. De uitdaging: hoe combineer je zo’n vitaal gevoel met een druk leven in de mediastad? Daar ondersteun ik jou bij!

Moeite met gezonde gewoontes? Blooming Bliss helpt je verder!

Herken je dit: moeilijke keuzes maken in de supermarkt, regelmatig grijpen naar snacks bij stress of gewoon geen zin of energie meer hebben om steeds nieuwe diëten uit te proberen?

Bij Blooming Bliss veranderen we stap voor stap jouw gewoonten, zonder strenge regels of onhaalbare dieetplannen. We focussen op duurzame en praktische veranderingen, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Mindset, gedragsverandering en zorg voor jezelf zijn net zo belangrijk als voeding.

Dit wordt gedaan aan de hand van een eenmalige voedingsadvies of er kan gekozen worden om een traject aan te gaan om af te vallen onder begeleiding

voedingsconsult
UitstekendGoogle star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 55.04 recensies
5.0Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Uitstekend4 recensies
Geplaatst op Google Google
Naomy Doll profile picture
Naomy Doll
4 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ontzettend dankbaar voor de hulp van Lydia tijdens het proces. Ik raad het zeker aan en zal in de toekomst haar hulp wederom inschakelen!
Geplaatst op Google Google
lindsey stokman profile picture
lindsey stokman
28 Juli 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Lydia heeft mij super goed geholpen en ik ben heel tevreden! Ze is professioneel, weet waar ze over praat en geeft je de ruimte. Ze denkt echt mee hoe haar adviezen in je eigen leefstijl passen zodat het ook makkelijk vol te houden is. Hele fijne ervaring! Bedankt Lydia!
Geplaatst op Google Google
Marleen profile picture
Marleen
27 Juli 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Lydia heeft mij begeleid bij het aanpassen van mijn eetpatroon. Omdat ik in het verleden best obsessief bezig ben geweest met voeding, wilde ik geen calorieën tellen of iets dergelijks. Dit was geen probleem. De focus lag heel erg op een gezond voedingspatroon zonder specifiek doel om af te vallen. Al was dit wel een bijkomend positief gevolg. Wat ik vooral heel fijn vond is dat Lydia mij het inzicht heeft gegeven dat ik veel te weinig eiwitten in mijn voedingspatroon had opgenomen. Dit terwijl ik wel bezig was met krachttraining en ik ook merkte dat ik niet snel herstelde, snel spierpijn kreeg en vermoeid was na het sporten. Lydia heeft toen een mooi overzicht gemaakt van gezonde producten die ik zou kunnen eten die hoog in eiwitten zitten. Dit heeft mij erg geholpen. Lydia heeft een prettige manier van begeleiden, checkte regelmatig in hoe het ging en was oordeel loos als ik 'gezondigd' had. Erg blij met de begeleiding!
Geplaatst op Google Google
Barbara Bolt profile picture
Barbara Bolt
28 Juni 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Lydia heeft een hele fijne, rustige aanpak. Ze luistert goed, geeft heldere adviezen en haalbare doelen. Waar nodig geeft ze feedback en helpt je na een dipje in je schema weer fijn op weg. Veel begrip, maar ook duidelijkheid. Kortom een fijne begeleiding bij op mijn weg naar een gezond gewicht.
Gecertificeerd door: Trustindex
Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

Waarom kiezen voor Blooming Bliss

Hieronder een aantal dingen die je van mij en het traject kunt verwachten.

favicon blooming bliss

Jij staat centraal

Elk traject is echt persoonlijk: jouw wensen, jouw situatie, jouw doelen.

favicon blooming bliss

Praktisch en leuk

Gezond leven kan ook luchtig, creatief en zelfs gezellig zijn.

favicon blooming bliss

Geen strenge diëten

We bouwen gezonde gewoonten, stap voor stap, die ook blijven werken als het leven druk is.

favicon blooming bliss

Digitale ondersteuning mogelijk

Hulp via online consulten of motiverende communicatie als dat jou het beste uitkomt.

favicon blooming bliss

Meer dan voeding

Samen werken aan mindset, gedrag én zelfzorg. Lichaam én geest in balans.

favicon blooming bliss

Vergoeding mogelijk

Als BGN-gewichtsconsulent wordt begeleiding deels vergoed vanuit aanvullende verzekering. 

Book a Table

Goed bereikbaar vanuit elke buurt in Hilversum

Wil je langskomen vanuit Hilversum Noord, Zuid, Oost, het Boomberg-gebied of Sportpark? Blooming Bliss is centraal gevestigd en uitstekend bereikbaar vanuit jouw wijk. Natuurlijk kun je ook kiezen voor digitale afspraken vanuit huis: ideaal als je weinig tijd hebt of gewoon lekker je sessie vanaf de bank wilt volgen.

Gelijk van start

Zet vandaag nog die eerste stap

Wil jij op een leuke, prettige en persoonlijke manier naar een gezond gewicht en meer levensenergie? Neem dan vrijblijvend contact op. Samen maken we jouw gezonde leven makkelijker én leuker. Want zeg nou zelf, een gezonde keuze is best een glimlach waard!